百香果醋的制作方法

1、百香果醋洗干凈，晾干水份(fen)。

2、400g冰糖裝進無(wu)水(shui)無(wu)油可(ke)密封(feng)的容器(qi)中。

3、百香果醋(cu)切開，取出(chu)果肉汁液和籽粒倒入裝有冰糖的容器里。

4、最后倒入400ml的(de)純米醋(cu)淹沒過冰糖和果(guo)肉的(de)混合(he)物。

5、蓋好(hao)密封蓋，夏天(tian)放進冰(bing)箱冷藏(zang)保(bao)存，冬天(tian)室溫保(bao)存。冰(bing)糖(tang)全(quan)部溶解即可。

6、吃的時候取適量，加純凈水和蜂蜜調(diao)勻(yun)后服用(yong)，口感更好。

百香果醋的功效作用

1、深度清理機(ji)(ji)理：超纖維能(neng)夠深入腸胃(wei)的最細微(wei)部份，通(tong)過(guo)其(qi)活(huo)性基因吸(xi)收(shou)(shou)(shou)體內有(you)害物(wu)質將其(qi)徹底排出(chu)，并可改(gai)善腸道內的菌群構成，起到保護(hu)腸胃(wei)不吸(xi)收(shou)(shou)(shou)有(you)害物(wu)質的屏壁作(zuo)用(yong)。百香果可抑制有(you)害微(wei)生(sheng)物(wu)在(zai)消化(hua)道的生(sheng)長(chang)，二者結合對排除(chu)體內毒(du)素、整(zheng)腸健胃(wei)、改(gai)善機(ji)(ji)體的營養吸(xi)收(shou)(shou)(shou)功能(neng)具有(you)顯著作(zuo)用(yong)，對結腸炎、腸胃(wei)炎、痔瘡(chuang)有(you)特殊消除(chu)作(zuo)用(yong)、排毒(du)養顏(yan)(yan)機(ji)(ji)理：凈化(hua)機(ji)(ji)體，避免有(you)害物(wu)質在(zai)體內沉積，進(jin)而達到改(gai)善皮膚、美化(hua)容顏(yan)(yan)的作(zuo)用(yong);

2、塑造體態機理：食用(yong)百香果可(ke)以(yi)增加胃部(bu)飽腹感，減(jian)少余熱量的(de)(de)攝入，還可(ke)以(yi)吸附膽(dan)固醇和(he)膽(dan)汁之類有機分(fen)子，抑制(zhi)人(ren)體對脂肪的(de)(de)吸收。因(yin)此(ci)，長期食用(yong)有利于(yu)改善人(ren)體營養(yang)吸收結構，降(jiang)低體內脂肪，塑造健康優美體態;

3、促進代(dai)謝(xie)：超纖維能夠促進排泄，緩解便秘(mi)癥狀，清除黏附滯留在(zai)腸(chang)道的刺激(ji)(ji)物質(zhi)，避(bi)免刺激(ji)(ji)腸(chang)道和被人體(ti)再吸收，從而減少結腸(chang)癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤(liu)活性。百(bai)香(xiang)(xiang)果中的VC參與膽固(gu)醇代(dai)謝(xie)，能降低膽固(gu)醇，凈化血(xue)液。另外，百(bai)香(xiang)(xiang)果中富含(han)的VC、胡蘿卜(bu)素、SOD酶能夠清除體(ti)內自(zi)由基，起養(yang)顏抗衰老作用。

百香果醋醋的適宜人群

1、百(bai)香果(guo)醋對(dui)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病(bing)、痔瘡等有(you)很(hen)好的(de)抑制作用。對(dui)喜歡(huan)喝(he)酒的(de)人來講是特別有(you)效(xiao)的(de)醒(xing)酒良飲，見效(xiao)極(ji)快。防(fang)治高血(xue)壓有(you)特效(xiao)。

2、精神、工作(zuo)(zuo)壓力(li)大的(de)人吃百(bai)香果醋(cu)有好處(chu)。百(bai)香果醋(cu)內(nei)含尼克酸為(wei)細胞呼吸(xi)所必需，并參與體內(nei)很多代(dai)謝過程，起到抗癩皮(pi)病，防止精神抑(yi)郁(yu)等作(zuo)(zuo)用。天(tian)然百(bai)香果醋(cu)對(dui)中樞神經系統具有復雜的(de)作(zuo)(zuo)用，具有全(quan)面神經安定(ding)作(zuo)(zuo)用。能夠舒(shu)緩焦慮緊張(zhang)、抑(yi)郁(yu)寡(gua)歡、神經緊張(zhang)引起的(de)頭痛。

3、失(shi)眠(mian)、焦慮(lv)的人可以吃百香(xiang)(xiang)果醋。百香(xiang)(xiang)果醋治(zhi)能夠(gou)療(liao)失(shi)眠(mian)，誘導自然入睡和深(shen)度睡眠(mian)，消除(chu)頭(tou)痛，暈眩等現象；舒(shu)緩(huan)焦慮(lv)緊(jin)(jin)張、抑郁寡歡(huan)、神經緊(jin)(jin)張所(suo)引起的頭(tou)痛、尿頻、心慌；改善因(yin)神經緊(jin)(jin)張所(suo)引起的肌(ji)肉痙攣、抽搐、疼(teng)痛等；舒(shu)解神經緊(jin)(jin)張及(ji)極度焦慮(lv)所(suo)引起之所(suo)有不適(shi)感(gan)；改善情緒極度低落、精神過度焦慮(lv)。

推薦閱讀：

【自制果醋】各種果醋的功效與作用 自制果醋的做法大全

【蘋果醋知識百科】蘋果醋的功效與作用 蘋果醋能減肥嗎

【檸檬醋】檸檬醋的制作方法 檸檬醋泡多久可以喝 檸檬醋的功效與作用

【獼猴桃醋】獼猴桃醋制作方法 獼猴桃醋的功效與作用

【櫻桃醋】櫻桃醋的制做方法 櫻桃醋的食用功效與注意

【香蕉醋】香蕉醋的制作方法 香蕉醋的功效以及作用 香蕉醋可以放多久

【葡萄醋】葡萄醋的制作方法 葡萄醋的功效與作用 葡萄醋食用禁忌